Wie viele Kalorien hat Meal Replacement Shake Vanilla?

100 g Meal Replacement Shake Vanilla haben 534 kcal.

Ist Meal Replacement Shake Vanilla proteinreich?

Meal Replacement Shake Vanilla enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 35 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal Replacement Shake Vanilla?

Meal Replacement Shake Vanilla hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meal Replacement Shake Vanilla?

Meal Replacement Shake Vanilla enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meal Replacement Shake Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (260 % DV), Biotin (B7) (253 % DV), Eisen (175 % DV), Selen (173 % DV) und Iodin (171 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meal Replacement Shake Vanilla?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meal Replacement Shake Vanilla

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte weight care

Meal Replacement Shake Vanilla enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 260 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 253 % des Tageswerts für Biotin (B7) und 175 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

15 gProtein

63 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	1.234 µg	137 %
Vitamin C L	130 mg	144 %
Vitamin D L	6,8 µg	34 %
Vitamin E L	7,5 mg	50 %
Vitamin K L	104 µg	87 %
Thiamin (B1) L	0,95 mg	79 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	79 %
Niacin (B3) L	20 mg	125 %
Pantothensäure (B5) L	13 mg	260 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	69 %
Biotin (B7) L	76 µg	253 %
Folat (B9) L	222 µg	56 %
Vitamin B12 L	4 µg	167 %
Calcium L	86,5 mg	7 %
Eisen L	31,6 mg	175 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	355 mg	28 %
Kalium L	571 mg	12 %
Zink L	13,7 mg	124 %
Kupfer L	0,58 mg	65 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	95 µg	173 %
Iodin L	256 µg	171 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 35 g)
Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: weight care
Barcode: 5410063043480
Portion laut Etikett: 27
Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Substitut de repas pour contrôle du poids, poudre pour la préparation d'un milkshake saveur vanille. Ingrédients: Maltodextrine, protéines de blé hydrolysées, sucre non raffiné, huile de soja entièrement raffinée, épaississants: méthylcellulose et gomme xanthane, minéraux (potassium, magnésium, calcium, phosphore, fer, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), sirop de glucose, sel marin, arômes larôme de vanille) protéines de lait vitamines (C, E, niacine, acide pantothénique, A, D, thiamine, B6, B12, riboflavine, K, acide folique, biotine), arôme naturel. Peut contenir du céleri et du soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meal Natural Flavour KUIK	469	23 g	41 g	22 g
Tasty Balanced Meal Shake SlimFast	616	4,9 g	12 g	1 g
Plenny bar vanilla flavour JimmyJoy	400	20 g	38 g	17 g
Shake meal replacement vanilla Exante	392	34 g	33 g	13 g
Vanilla Organic Meal Replacement Plnt	382	58,8 g	14,7 g	14,7 g
310 Nutrition, All-In-One Meal Shake, Vanilla Creme, 14.2 oz 310 Nutrition	382	52,1 g	20,8 g	8,7 g
EVOMeal 2.0 Vanilla HSN	381	45 g	22 g	12 g
Meal Replacement Shake, Vanilla 310 Nutrition	379	51,7 g	24,1 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410063043480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.