Wie viele Kalorien hat Marmelade d'Oignons?

100 g Marmelade d'Oignons haben 233 kcal.

Wie viel Protein hat Marmelade d'Oignons?

Marmelade d'Oignons enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Marmelade d'Oignons?

Marmelade d'Oignons hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 42,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marmelade d'Oignons?

Marmelade d'Oignons enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marmelade d'Oignons?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marmelade d'Oignons

Verpacktes Produkt Gemüse Ethnic Delights

Marmelade d'Oignons enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 183 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

0,8 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	0,22 g	0,8 %
Zucker gesamt L	42,8 g
Zugesetzter Zucker L	28,9 g	58 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,005 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,004 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,017 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	2,1 mg	0,5 %
Phosphor L	5,9 mg	0,5 %
Kalium L	26,2 mg	0,6 %
Zink L	0,046 mg	0,4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,22 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker42,8 güber dem Median für Gemüse (Median 40 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,34 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ethnic Delights
Barcode: 3592860010185
Menge: 210 g
Kategorie: Zwiebelschutneys
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, sirop de glucose, oignon frit (oignon, huile de colza) (15 %), sucre, amidon modifié (E1422), sel, colorant (sucre caramélisé), épaississant (pectine), régulateur d'acidité (acide citrique), épices, antioxydant (extrait de thé), stabilisant (gomme de xanthane).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Zwiebeln Zucker Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramelized Red Onion Chutney Brands Of Britain Llc	233	0 g	53,3 g	0 g
Oignon confit tahin romarin L'Oustau de Camille	233	3,6 g	11 g	19 g
Confit d'oignons Bornibus	233	0,8 g	46,2 g	5 g
Caramelized Balsamic Onion Chutney Morrisons	235	0,1 g	54,9 g	1,2 g
Confit d'echalote Favols	236	1,8 g	51,2 g	0,1 g
Caramelised Onion Chutney Baxters	229	0,8 g	55,1 g	0,5 g
Red Onion Chutney With Port Wensleydale Creamery	226	1 g	57 g	0,1 g
Onion chutney Geeta's	221	1,1 g	52,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3592860010185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.