Margherita Mini Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Margherita Mini Pizza enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 18 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Margherita Mini Pizza von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pro 100 g
8,7 gProtein
35 gKohlenhydrate
7,1 gFett
73kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Cholesterin L 19 mg 6 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,46 mg38 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,76 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Folat (B9) L 37,1 µg9 %
Vitamin B12 L 0,44 µg18 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 174 mg13 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 228 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 27,5 µg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 27 %244kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)38 %Iodin18 %Vitamin B1218 %Calcium13 %Folat (B9)9 %Riboflavin (B2)9 %Pantothensäure (B5)8 %Vitamin B66 %Kalium5 %Niacin (B3)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Natrium392 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser55,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L119 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L55,7 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4337256924412
Menge
360g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mini-Appetizer-Pizzen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, zerkleinerte Tomaten 21%, schnittfester Mozzarella 13%, Emmentaler 10%, Rapsöl, Hefe, Hartweizengrieẞ, Speisesalz, Weizenmalzmehl, Gerstenmalzextrakt, Zucker, Kräuter, Weizenkleber, Dextrose, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)HefeSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256924412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margherita Mini Pizza?

100 g Margherita Mini Pizza haben 244 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Margherita Mini Pizza?

Margherita Mini Pizza enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita Mini Pizza?

Margherita Mini Pizza hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margherita Mini Pizza?

Margherita Mini Pizza enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margherita Mini Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (38 % DV), Iodin (18 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margherita Mini Pizza?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.