Wie viele Kalorien hat Mango Sauce?

100 g Mango Sauce haben 56 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Sauce?

Mango Sauce enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Sauce?

Mango Sauce hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Sauce?

Mango Sauce enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (40 % DV) und Folat (B9) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango Sauce?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Golden Farms

Mango Sauce enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

1,1 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,6 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	36 mg	40 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker13,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,02 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,79 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	864 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	81,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Golden Farms
Barcode: 0697539301113
Menge: 3.17 oz
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Mango-Äpfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic mango

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomme Mangue Andros	55	0,4 g	12 g	0,2 g
Puree pommes mangues La Vie Claire	56	0,4 g	12 g	0,2 g
100% Fruit to Go (appel mango passievrucht) Servero	56	0,4 g	13 g	0 g
Compote Pomme Mangue Nature Bio	56	0,5 g	12 g	0,6 g
Compote Pomme Mangue Andros	55	0,4 g	12 g	0,2 g
Compote pomme mangue Andros	55	0,4 g	12 g	0,2 g
Pomme Mangue SSA Andros	55	0,3 g	12 g	0,3 g
Purée pomme mangue Pronatura	55	0,4 g	12 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0697539301113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.