Wie viele Kalorien hat Mang Tomas big?

100 g Mang Tomas big haben 206 kcal. Serving, 2 tbsp, 17 g (17 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Mang Tomas big?

Mang Tomas big enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 tbsp, 17 g (17 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mang Tomas big?

Mang Tomas big hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,15 g Ballaststoffe und 35,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mang Tomas big?

Mang Tomas big enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,032 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mang Tomas big?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mang Tomas big?

100 g enthalten 1.353 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mang Tomas big

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mang Tomas

Mang Tomas big enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 17 g (17 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

0 gProtein

47,1 gKohlenhydrate

0 gFett

35kcal in Serving, 2 tbsp, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,032 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.353 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,1 g	17 %
Ballaststoffe L	0,15 g	0,5 %
Zucker gesamt L	35,3 g
Zugesetzter Zucker L	35,4 g	71 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,024 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	0,75 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	3,2 mg	0,8 %
Phosphor L	7 mg	0,6 %
Kalium L	14,8 mg	0,3 %
Zink L	0,068 mg	0,6 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	63,9 µg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker35,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,032 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.353 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,86 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mang Tomas
Barcode: 0737964000868
Menge: 1.84 - 2.99
Portion laut Etikett: 2 tbsp (17 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Sugar, Breadcrumbs (Wheat Flour, Sugar and Palm Olein), Iodized Salt (Salt, Potassium Iodate), Modified Starch (Corn), Onion, Vinegar, Garlic, Palm Olein, Black Pepper, Chili, Sodium Benzoate as preservative, BHA and TBHQ as antioxidants

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Zwiebeln Essig Knoblauch Palmöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hara bhara kabab NANAK	206	11,8 g	23,5 g	5,9 g
Danny’s Favorite Sub Wegmans	206	11,8 g	21,8 g	8,2 g
7” Danny’s Favorite Sub Wegmans	206	12,1 g	22,6 g	7,6 g
嘉应子东明大桥	206	0 g	52,9 g	0 g
The Great Divide Blue Bell	206	4,9 g	23,5 g	10,8 g
Chef Choice Special A Private Selection	206	1,5 g	42,6 g	2 g
Gyro Lean Cuisine	206	9,4 g	29,4 g	5,9 g
Teriyaki Glaze Virginia Gentlemen	206	0 g	50 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0737964000868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.