Wie viele Kalorien hat Mandel Creme?

100 g Mandel Creme haben 621 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 155 kcal.

Ist Mandel Creme proteinreich?

Mandel Creme enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandel Creme?

Mandel Creme hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandel Creme?

Mandel Creme enthält 48,5 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandel Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (86 % DV), Vitamin B12 (84 % DV), Riboflavin (B2) (70 % DV), Calcium (52 % DV) und Phosphor (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandel Creme?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandel Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ener BiO

Mandel Creme enthält 621 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (566 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Vitamin E, 84 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pro 100 g

14,7 gProtein

29,8 gKohlenhydrate

48,5 gFett

155kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	48,5 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,6 g	58 %
Cholesterin L	6,5 mg	2 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,8 g	11 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,9 mg	86 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,91 mg	70 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	28,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	2 µg	84 %
Calcium L	677 mg	52 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	589 mg	47 %
Kalium L	981 mg	21 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett48,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
Natrium136 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 42 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ener BiO
Barcode: 4305615398211
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Susse-brotaufstrich
Verpackung: Glass,de:einwegglas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Magermilchpulver*, Mandeln* 22 %, Sonnenblumenöl*, Palmfett*, Rohrzucker*, Bourbon Vanille*, Zimt* *aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Sonnenblumenöl Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokos- & Mandelmus mit Dattel Rapunzel	611	13 g	21 g	51 g
Kokos-Mandel-Creme Alnatura	638	6,6 g	31 g	53 g
Bio-Pistazien Creme Agrisicilia	597	8,2 g	49,1 g	40,8 g
Nut Butter Vanillekipferl Davert	592	19 g	29 g	43 g
Mandeln Creme REWE Feine Welt	591	14 g	33 g	43 g
Speculoos Spread Lotus	584	2,9 g	57 g	38,1 g
Karamell Brotaufstrich Woigie	583	1 g	60 g	38 g
Creme de Chocolat blanc Grashoff	576	4,2 g	55,1 g	38,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615398211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.