mama mancini
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mamma Mancini
Mama mancini enthält 230 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Chlorid, 59 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,54 g | 1 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 14,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 59,7 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 52 mg | 12 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 62,8 µg | 42 % |
| Chlorid L | 1.910 mg | 83 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Zucker4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,044 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,058 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,85 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 79,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mamma Mancini
- Barcode
- 4068262094010
- Kategorie
- Lachspizza
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 32,9% (origine: France), purée de tomates, maasdam râpé 13,1%, eau,saumon fumé 10,7% (saumon (salmo salar), sel], crème liquide 5,9% (crème, stabilisant: carraghénanes), huiles végétales (tournesol, colza en proportion variable), levure boulangère, sel, épices, plantes aromatiques, aneth 0,3%, sucre Traces éventuelles de fruits à coque (noix) et œufs.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSalzRahmHefeZuckerEiSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068262094010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.