Makrell Pizzasmak
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen King Oscar
Makrell Pizzasmak enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 241 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.
100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin B12, 45 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 34 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 268 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 53,1 mg | 18 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 80 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 208 mg | 17 % |
| Kalium L | 362 mg | 8 % |
| Zink L | 0,61 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,073 mg | 3 % |
| Selen L | 18,9 µg | 34 % |
| Iodin L | 36,9 µg | 25 % |
| Chlorid L | 311 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 81 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12,7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Zucker2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (3)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,7 g |
| Omega-3-fettsäuren L | 0,004 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,015 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,57 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 1 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- King Oscar
- Barcode
- 7027110114109
- Menge
- 90g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Makrelenfilets mit Tomatensauce
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FISK - MAKRELL (50%), vann, rapsolje, tomatpuré, sukker, HVETEFIBER, salt, tørkede tomatflak, tørket hvitløk, tørket basilikum, tørket chili, tørket løk, oregano, tapiokastivelse, SOYAPROTEIN, fortykningsmidler: johannesbrødkjernemel, guarkjernemel; maisstivelse, naturlig paprikasmak). Kan inneholde sennep, egg, melk, selleri, soya, hvete som inneholder gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7027110114109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.