Wie viel Protein hat Macedonia?

Macedonia enthält 0,68 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macedonia?

Macedonia hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macedonia?

Macedonia enthält 0,24 g Fett pro 100 g, davon 0,018 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macedonia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV), Selen (13 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macedonia?

100 g enthalten 2,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macedonia

Verpacktes Produkt Obst Carrefour

Macedonia enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

0,68 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

0,24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0,24 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,018 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,68 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,6 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	48,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	13,7 mg	1 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	14,7 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,68 güber dem Median für Obst (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker13,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Fett0,24 gunter dem Median für Obst (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0,018 güber dem Median für Obst (Median 0,01 g)
Natrium2,2 mgunter dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,013 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,034 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,74 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	593 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876367126
Menge: 300 g
Kategorie: Obstsalate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mango, uva y arándanos

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
salade de fruits tropicaux Dole	72	0,8 g	16,8 g	0 g
Salade de fruits exotiques Crous Languedoc Roussillon	74	0,6 g	17,4 g	0,2 g
Salada Fruta em calda Continente	74	0,3 g	17 g	0,3 g
Berry Fruit Salad Sainsbury's	69	0,7 g	12,4 g	0,5 g
Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail Beste Ernte	69	0,1 g	16 g	0,1 g
Mixed grain cereal taisun	68	2,1 g	15,2 g	0 g
Salade fruits (am) sirop 4.75 Royal bourbon	67	0,7 g	16 g	0,5 g
Salade de fruits BIO St Mamet	66	0 g	15 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876367126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.