Macedoine De Legumes 200G
Verpacktes Produkt Gemüse Brédial
Macedoine De Legumes 200G enthält 173 kcal pro 100 g.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 33 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,072 µg | 3 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 43 mg | 3 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 0,28 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 470 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
- Zucker2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser69,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,019 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,9 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.612 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 69,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Brédial
- Barcode
- 3700520502325
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Gemüsemacedoine
- Verpackung
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pomme de terre 44%, mayonnaise [huile de colza, jaune d'OEUF, eau, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), vinaigre, sel, sucre], carotte 19%, petit pois 16 %, eau, sel de Guérande, jus de citron.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700520502325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.