Macarons
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Poppies
Macarons enthält 462 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (427 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 462 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,4 g | 42 % |
| Cholesterin L | 11,2 mg | 4 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 52 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 48,9 g | 98 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 23,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 93,7 mg | 7 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 56,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 5,8 µg | 10 % |
| Iodin L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 4,3 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker52 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
- Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
- Natrium52 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Sucre, amandes 16%, blanc d'œuf, chocolat blanc [sucre, beurre de cacao, lait en poudre entier, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille], beurre, eau, sirop de glucose, chocolat 1,4% [pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille], amidon, chocolat au lait [sucre, beurre de cacao, lait en poudre entier, pâte de cacao, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille], caramel au beurre salé 0,5% [sirop de glucose-fructose, lait concentré sucré (lait condensé, sucre), beurre salé (beurre, sel), sucre, eau, sel], pistaches 0,4%, jus de framboise concentré 0,4%, cacao maigre en poudre, caramel 0,2% (sucre, eau), émulsifiants (mono-et diglycérides d'acides gras, esters polyglycériques d'acides gras), jus de citron concentré 0,1%, arômes naturels, concentré de betterave rouge, sucre caramélisé, colorant (caroténoïdes), mélange de plantes et d'extrait de fruits (acérola, betterave rouge, citron), extrait de Bourbon vanille, extrait de spiruline, sel, acidifiant (acide citrique), gousses de vanille Bourbon pilées. Peut contenir du gluten, des arachides et d'autres fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5411823874177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.