Wie viele Kalorien hat Maçã Banana Laranja?

100 g Maçã Banana Laranja haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Maçã Banana Laranja?

Maçã Banana Laranja enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maçã Banana Laranja?

Maçã Banana Laranja hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maçã Banana Laranja?

Maçã Banana Laranja enthält 0,17 g Fett pro 100 g, davon 0,07 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maçã Banana Laranja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maçã Banana Laranja?

100 g enthalten 2,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maçã Banana Laranja

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Blédina

Maçã Banana Laranja enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 215 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

0,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

0,17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0,17 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,07 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,8 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	19,5 mg	22 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,055 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	16,3 mg	1 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett0,17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium2,8 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,85 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blédina
Barcode: 3041091718068
Menge: 380 g (4 x 95 g)
Kategorie: Fruchtpüree ohne Zuckerzusatz
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maçã 73%, banana 22%, sumo de laranja concentrado 5%, ácido ascórbico (vitamina C).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
crazy fruits tutti Frutti Nestlé	72	0,7 g	16 g	0,2 g
Multifrutos & Aveia Continente	73	0,9 g	16 g	0,4 g
Super Breakfast Maçã, Banana, Mirtilo, Açaí e Quinoa Continente	71	1 g	14,5 g	0,6 g
Manga com Iogurte Pingo Doce	71	1,5 g	12 g	1,7 g
Puré de fruta Banana, Maçã, Laranja & Bolacha Continente	71	0,7 g	14 g	1,1 g
Frutas con Yogur Hacendado	71	1,6 g	14 g	1 g
Puré de Maçã e Banana Pingo Doce	71	0,6 g	15 g	0,5 g
Hero baby poire banane avoine Hero baby	74	0,6 g	16 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3041091718068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.