Wie viele Kalorien hat Lucious Lemon Cashew?

100 g Lucious Lemon Cashew haben 419 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Lucious Lemon Cashew?

Lucious Lemon Cashew enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 43 g (43 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lucious Lemon Cashew?

Lucious Lemon Cashew hat 53,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 37,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lucious Lemon Cashew?

Lucious Lemon Cashew enthält 20,9 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lucious Lemon Cashew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (69 % DV), Vitamin E (34 % DV), Iodin (34 % DV), Mangan (32 % DV) und Magnesium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lucious Lemon Cashew?

100 g enthalten 46,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lucious Lemon Cashew

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bearded Brothers Llc

Lucious Lemon Cashew enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Kupfer, 34 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pro 100 g

9,3 gProtein

53,5 gKohlenhydrate

20,9 gFett

180kcal in Serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	419 kcal
Fett gesamt L	20,9 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	46,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,5 g	19 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	37,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	87 mg	7 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	132 mg	31 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	628 mg	13 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,62 mg	69 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	50,4 µg	34 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker37,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett20,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium46,5 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	54,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bearded Brothers Llc
Barcode: 0854030005883
Menge: 1.52 Oz (43g)
Portion laut Etikett: 1 serving (43 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Dates, Organic Almonds, Organic Cashews, Organic Lemon Powder; Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Awesome Almond Butter Chocolate Bearded Brothers	419	11,6 g	48,8 g	25,6 g
Chocolate Cream Bar Moo Free	418	2,3 g	73,5 g	13 g
Almond Butter Oat Bar Bobo's Oat Bars	419	9,3 g	65,1 g	18,6 g
Barritas de cereales. Chocolate con leche Unide	419	5,4 g	72,5 g	11,3 g
Protein Bar Chocolate Peanut Caramel Flavor FULFIL	418	36,4 g	36,4 g	14,5 g
Hematgenas Unknown	418	7,6 g	77 g	8,7 g
Hematogen classic Me2u	418	7,6 g	77 g	8,7 g
Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars Alesto	418	10 g	53,4 g	23,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0854030005883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.