Wie viele Kalorien hat Lorbeerblätter - gemahlen?

100 g Lorbeerblätter - gemahlen haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Lorbeerblätter - gemahlen?

Lorbeerblätter - gemahlen enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lorbeerblätter - gemahlen?

Lorbeerblätter - gemahlen hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,3 g Ballaststoffe und 48,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lorbeerblätter - gemahlen?

Lorbeerblätter - gemahlen enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lorbeerblätter - gemahlen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (355 % DV), Eisen (239 % DV), Vitamin B6 (102 % DV), Calcium (64 % DV) und Vitamin C (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lorbeerblätter - gemahlen?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lorbeerblätter - gemahlen

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Bremer Gewürzhandel

Lorbeerblätter - gemahlen enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 639 Produkte liegt.

100 g liefern 355 % des Tageswerts für Mangan, 239 % des Tageswerts für Eisen und 102 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

7,6 gProtein

48,6 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	23 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,6 g	18 %
Ballaststoffe L	26,3 g	94 %
Zucker gesamt L	48,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	46,5 mg	52 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	102 %
Folat (B9) L	180 µg	45 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	834 mg	64 %
Eisen L	43 mg	239 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	529 mg	11 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	8,2 mg	355 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
Ballaststoffe26,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Zucker48,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
Fett8,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Natrium23 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.710 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bremer Gewürzhandel
Barcode: 4250389390421
Menge: 50 g
Kategorie: Gewürze
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lorbeerblätter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saffron Sainsbury's	353	11,4 g	61,5 g	5,9 g
Curry Hähnchen Gewürz Just Spices	353	12 g	30 g	18 g
Foglie di alloro Italpepe	353	7,6 g	48,6 g	8,4 g
BIO kurkuma pulver nu3	354	7,9 g	65 g	9,9 g
Curcuma en poudre Senga	354	8 g	65 g	10 g
Saffran Kronans Apotek	352	11,4 g	61,5 g	5,9 g
Tikka Curry Powder Sainsbury's	352	14,6 g	17,5 g	17,6 g
Azafran Safron Molineta	352	11,4 g	61,5 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250389390421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.