Wie viele Kalorien hat L'onctueux et lit de framboise?

100 g L'onctueux et lit de framboise haben 164 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat L'onctueux et lit de framboise?

L'onctueux et lit de framboise enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat L'onctueux et lit de framboise?

L'onctueux et lit de framboise hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat L'onctueux et lit de framboise?

L'onctueux et lit de framboise enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält L'onctueux et lit de framboise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat L'onctueux et lit de framboise?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

L'onctueux et lit de framboise

Verpacktes Produkt Obst Envia

L'onctueux et lit de framboise enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 98 kcal pro 100 g über 227 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

2,4 gProtein

16 gKohlenhydrate

10 gFett

246kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	66,1 mg	22 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	154 µg	17 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	62,8 mg	5 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	53,1 mg	4 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	9,2 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 4 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Obst (Median 10,9 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Envia
Barcode: 20046880
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Specialites laitieres aux fruits (Deutsche Übersetzung)
Verpackung: Plastic,pot,Seal,fr:opercule-en-plastique,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

73% crème fermentée (_lait_), 14% framboises, 10,8% sucre, amidon modifié de maïs, eau, denrées alimentaires à propriétés colorante : concentré de carotte, concentré de betterave rouge ; épaississant : pectines ; correcteur d'acidité : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
L'onctueux et lit de framboise Envia	164	2,4 g	16 g	10 g
L'onctueux et lit de fraise Envia	164	2,4 g	16 g	10 g
L'onctueux Envia	163	2,5 g	15,2 g	10,2 g
Douceur de brebis, noix de coco Le Petit Basque	158	4 g	13,4 g	9,7 g
Spécialité laitière sucrée à framboise, aromatisée, aux copeaux de chocolat Perle de lait eclats	156	2,9 g	13,3 g	9,7 g
Gervita citron Danone	155	5,8 g	11,1 g	9,7 g
Perle de lait citron Yoplait	154	0 g	18 g	7,3 g
Gervita fraise melba Danone	153	4,4 g	15 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20046880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.