Wie viele Kalorien hat Like Chicken Lemon Style?

100 g Like Chicken Lemon Style haben 127 kcal.

Ist Like Chicken Lemon Style proteinreich?

Like Chicken Lemon Style enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Like Chicken Lemon Style?

Like Chicken Lemon Style hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Like Chicken Lemon Style?

Like Chicken Lemon Style enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Like Chicken Lemon Style?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (20 % DV), Iodin (15 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Like Chicken Lemon Style?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Like Chicken Lemon Style

Verpacktes Produkt Fleisch Like

Like Chicken Lemon Style enthält 127 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Kupfer, 15 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

17 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	0,25 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,2 mg	2 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	66,6 mg	5 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,33 mg	15 %
Selen L	0,33 µg	0,6 %
Iodin L	23 µg	15 %
Chlorid L	5,1 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium669 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,089 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,081 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Like
Barcode: 4260380667019
Menge: 180 g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, SOJAproteinkonzentrat 25 %, Zitronensaftpulver 3 % (Zitronensaftkonzentrat, Maltodextrin), Sonnenblumenöl, natürliches Aroma, Gewürze, Speisesalz, Aroma, Dextrose, Zitronenschale 0,2 %, Apfelpulver, Apfelkonzentrat, Orangenschale.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Tofu Sojarei	127	13 g	0,7 g	7,8 g
Kostky na guláš Goody Foody	127	19,5 g	7,7 g	0,9 g
Veg guillettes Kokiriki	127	19 g	1,8 g	2,3 g
Veg Guillettes Kokiriki	127	19 g	1,8 g	2,3 g
Grillspiess Kräuter planted	127	20 g	3,8 g	2,8 g
Ham roast Quorn	127	15 g	4,9 g	4 g
Plant Based Mince Plantein	127	20,2 g	2,8 g	3 g
Plant-Based Ground Be'f (Canada) Gardein	126	20,7 g	9,2 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260380667019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.