Plant Based Mince
Verpacktes Produkt Fleisch Plantein
Plant Based Mince enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 127 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 1.806 Produkte liegt.
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Zink und 19 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 19 % |
| Zink L | 4,4 mg | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 68 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium460 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Plantein
- Barcode
- 9330752004584
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Fleischanaloge
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Soy Protein, Rice Bran Oil, Yeast Extracts, Cellulose, Dehydrated Vegetables (Onion, Garlic), Vegetable Gum (461), Sugar, Salt, Black Pepper, Smoke Flavour, Preservatives (202, 234), Natural Colour (150d), Natural Flavour, Vitamins and Minerals (Vit-B3 (Niacinamide), Zinc as (Zinc Oxide), Iron as (Ferric Pyrophosphate), Vit-B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vit-B2 (Riboflavin), Vit-B1 (Thiamin Hydrochloride), Vit-B12 (Cyanocobalamin). Contains: Soy. May Contain: Wheat, Gluten. Flexitarian Foods Pty Ltd 64-66 Chifley Drive Preston VIC 3072 Australia [email protected] plantein.com.au Ꭻ f Made in Australia from at least 63% Australian ingredients pnoud Austra plantein.foods planteinfoods Made & Owned
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Plant Based Mince?
100 g Plant Based Mince haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 127 kcal.
Ist Plant Based Mince proteinreich?
Plant Based Mince enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Mince?
Plant Based Mince hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Plant Based Mince?
Plant Based Mince enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Based Mince?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (40 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Plant Based Mince?
100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9330752004584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.