Wie viele Kalorien hat Mayo, Lite?

100 g Mayo, Lite haben 333 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Mayo, Lite?

Mayo, Lite enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayo, Lite?

Mayo, Lite hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mayo, Lite?

Mayo, Lite enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mayo, Lite?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (437.885 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mayo, Lite?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. August 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mayo, Lite

Verpacktes Produkt Fette und Öle KROGER

Mayo, Lite enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 1.233 Produkte liegt.

100 g liefern 437.885 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

33,3 gFett

50kcal in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	5.255 mg	437.885 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,085 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,09 µg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	9,5 mg	0,2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 8 %
Fett 92 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,7 g)
Fett33,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 36,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5 g)
Natrium700 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 791 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (4)

Wasser L	66,4 g
Alkohol L	0,024 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	33,3 g	33,3 g
Ballaststoffe	0,048 g	0 g
Zucker	1,5 g	0 g
Natrium	700 mg	700 mg

Produktdetails

Marke: KROGER
Barcode: 0011110007803
Portion laut Etikett: 1 Tbsp
Kategorie: Salatdressing und Mayonnaise

Zutaten

WATER, SOYBEAN OIL, VINEGAR, CORN STARCH-MODIFIED*, EGG YOLKS, SUGAR, SALT, CULTURED NONFAT MILK*, LACTIC ACID*, MUSTARD FLOUR, LEMON JUICE CONCENTRATE, XANTHAN GUM*, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE)*, NATURAL FLAVORS, BETA-APO-8' -CAROTENAL (FOR COLOR)*, CALCIUM DISODIUM EDTA (TO PROTECT FLAVOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Ei Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Specialty, Avocado Oil Ranch Dressing & Marinade, Avocado Oil Ranch SHOPRITE	333	3,3 g	3,3 g	36,7 g
Light Mayo, Light GIANT EAGLE	333	0 g	6,7 g	33,3 g
Gold Standard Recipe Dressing, Gold Standard Recipe MIRACLE WHIP	333	0 g	13,3 g	33,3 g
Roasted Corn Flavored Aioli, Roasted Corn PRIVATE SELECTION	333	0 g	13,3 g	33,3 g
California French Style Dressing REDNER'S	333	0 g	33,3 g	20 g
Light Mayonnaise REDNER'S WAREHOUSE MARKETS	333	0 g	6,7 g	33,3 g
Vinaigrette, Pumpkin MARKET DISTRICT	333	0 g	23,3 g	26,7 g
Smart Balance, Mayo Light Mayonnaise SMART BALANCE	333	0 g	13,3 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110007803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2025926. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MAYO, LITE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.