Light Italian Dressing
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Olive Garden
Light Italian Dressing enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 30 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 0,2 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 1.410 mg | 61 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,045 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 2 mg | 0,5 % |
| Phosphor L | 2 mg | 0,2 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0,019 mg | 0,2 % |
| Kupfer L | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Selen L | 0,69 µg | 1 % |
| Iodin L | 66 µg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 69 %
- Alkohol 0,2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium1.410 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 81,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,018 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 93,8 kcal | 94 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 6,3 g |
| Fett | 6,3 g | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 6,3 g | 6,3 g |
| Natrium | 1.375 mg | 1.410 mg |
Produktdetails
- Marke
- Olive Garden
- Barcode
- 0070200838116
- Portion laut Etikett
- 2 tbsp (32 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, distilled vinegar, high fructose corn syrup, soybean oil, salt, romano cheese (milk, salt, cultures, enzymes), garlic*, egg yolk, sugar, natural flavor, modified cornstarch, xanthan gum, lemon juice concentrate, spice, potassium sorbate added as preservative, red bell pepper*, calcium disodium edta added to protect flavor, annatto extract, buttermilk solids, whey.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070200838116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.