Les Poules Sablées Nature
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel
Les Poules Sablées Nature enthält 523 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 523 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Cholesterin L | 66,8 mg | 22 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,7 g | 39 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 201 µg | 22 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,074 µg | 3 % |
| Calcium L | 27,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 186 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 87,2 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker21 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,86 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- St Michel
- Barcode
- 3178530414059
- Menge
- 80 g e
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, _beurre_ frais 30 %, sucre, _œufs_ de poules élevées en plein air, _lait_ entier en poudre 1 % (équivalent lait entier 8 %), poudres à lever (diphosphates et carbonates de sodium (_blé_), fécule, sel, arôme naturel (_lait_).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178530414059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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