Wie viele Kalorien hat Les pépites Noisettes-Sésame Bio?

100 g Les pépites Noisettes-Sésame Bio haben 563 kcal.

Ist Les pépites Noisettes-Sésame Bio proteinreich?

Les pépites Noisettes-Sésame Bio enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les pépites Noisettes-Sésame Bio?

Les pépites Noisettes-Sésame Bio hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les pépites Noisettes-Sésame Bio?

Les pépites Noisettes-Sésame Bio enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les pépites Noisettes-Sésame Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (136 % DV), Mangan (85 % DV), Vitamin E (55 % DV), Magnesium (37 % DV) und Thiamin (B1) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les pépites Noisettes-Sésame Bio?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les pépites Noisettes-Sésame Bio

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Les Fabuleuses

Les pépites Noisettes-Sésame Bio enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (532 kcal pro 100 g).

100 g liefern 136 % des Tageswerts für Kupfer, 85 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

12 gProtein

32 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	26,3 g	53 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	55,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	289 mg	22 %
Eisen L	5 mg	28 %
Magnesium L	157 mg	37 %
Phosphor L	313 mg	25 %
Kalium L	545 mg	12 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	1,2 mg	136 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	12,6 µg	23 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15,1 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Zucker29 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 38 g)
Fett43 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 29,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Fabuleuses
Barcode: 3701367600151
Menge: 192,5 g
Kategorie: Karamellisierte Erdnüsse
Verpackung: Paper,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noisettes (50%), Sucre roux de canne (26%),Graines de sésame (23,7%), Miel (0,3%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Zucker Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pindarotsjes caramel zeezout Noototheek	561	13,6 g	39,3 g	38 g
Cacahuetes Matutano	561	19 g	31 g	40 g
Dậu Phộng Da cá Poca	567	13,3 g	46,7 g	33,3 g
Cacahuete garrapiñado carrefour	557	17,1 g	36,1 g	36,8 g
Cacahuètes caramélisées Artisans du Monde	569	24 g	31 g	39 g
Le chouchou coco Sable Noir	557	15,3 g	43,6 g	40,4 g
Délices caramélisés aux cacahuètes et sésame Asieco	571	18,1 g	28,1 g	41 g
Chouchou lovers Daco Bello	571	19 g	32 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701367600151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.