Wie viele Kalorien hat Légère & Fluide 12%?

100 g Légère & Fluide 12% haben 144 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Légère & Fluide 12%?

Légère & Fluide 12% enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,78 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Légère & Fluide 12%?

Légère & Fluide 12% hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légère & Fluide 12%?

Légère & Fluide 12% enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Légère & Fluide 12%?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (23 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Légère & Fluide 12%?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Légère & Fluide 12%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bridélice

Légère & Fluide 12% enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 168 kcal pro 100 g über 284 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

3,1 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

12 gFett

36kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	88,8 mg	30 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	207 µg	23 %
Vitamin C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	80,6 mg	6 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	65,7 mg	5 %
Kalium L	103 mg	2 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Iodin L	10,4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bridélice
Barcode: 3155250014561
Menge: 4 x 20 cl
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Cremes legeres
Verpackung: Brick
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

light cream (98%) (milk: origin france) modified starch, stabilizing: pectin, caraghennes, emulsifier: e472e,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème légère épaisse Elle & Vire	144	2,8 g	6,2 g	12 g
Crème fluide légère CARREFOUR FRANCE	144	3,1 g	5,9 g	12 g
Crème Légère Soummam 250da	144	2 g	6 g	12 g
milsani crème légère semi épaise 12% Milsani	144	2,9 g	6 g	12 g
President Light Cooking Cream President	144	3,1 g	5,6 g	12 g
Bridélice Crème légère fluide 12%Mat. Gr. Bridelice	144	3,1 g	5,6 g	12 g
Crème fluide légère Cora	144	3 g	5,8 g	12 g
bridelice crème légère bridelice	144	3,1 g	5,6 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3155250014561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.