Wie viele Kalorien hat Le p'tit craq?

100 g Le p'tit craq haben 460 kcal.

Ist Le p'tit craq proteinreich?

Le p'tit craq enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le p'tit craq?

Le p'tit craq hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le p'tit craq?

Le p'tit craq enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le p'tit craq?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (35 % DV), Mangan (30 % DV), Kupfer (30 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Magnesium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le p'tit craq?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le p'tit craq

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La biscuiterie de bretagne

Le p'tit craq enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

10 gProtein

68 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	61 g
Zugesetzter Zucker L	59,5 g	119 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,034 mg	0 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	57,4 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	70 mg	17 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	2,3 µg	2 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker61 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,008 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La biscuiterie de bretagne
Barcode: 3760116502252
Menge: 150 g
Kategorie: Kekse
Verpackung: fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, _amande_ 21%, farine de _blé_, blanc d’_œuf_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High fibre content biscuits without added sugar, with sweeteners Detki	460	7,8 g	58,2 g	22,7 g
Hy-vee, breakfast biscuits`, cinnamon brown sugar Hy-Vee	460	8 g	72 g	14 g
Breakfast Biscuits Hy-Vee Inc.	460	8 g	74 g	14 g
Dark Chocolate Creme Breakfast Biscuit Sandwiches Belvita	460	6 g	72 g	18 g
Frollini ai cereali Despar	460	8 g	63 g	18 g
Ginger Nuts original taste Royalty	460	5,7 g	72 g	16 g
Ultra citron Biscuiterie Amiel	460	4,8 g	58 g	23 g
Frollini Mulino Bianco	460	2,3 g	74 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760116502252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.