Wie viele Kalorien hat le Patatine?

100 g le Patatine haben 138 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat le Patatine?

Le Patatine enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat le Patatine?

Le Patatine hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat le Patatine?

Le Patatine enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält le Patatine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (23 % DV), Vitamin E (17 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat le Patatine?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

le Patatine

Verpacktes Produkt Gemüse Pizzoli

Le Patatine enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (149 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B6, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

1,9 gProtein

20 gKohlenhydrate

4,6 gFett

138kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	35,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	42 mg	3 %
Kalium L	410 mg	9 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,084 mg	4 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	3,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium28 mgunter dem Median für Gemüse (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pizzoli
Barcode: 8002411101019
Menge: 2500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorene Pommes frites
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate, olio di semi di girasole 4,6%. Senza glutine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maris Piper French Fries Dunnes Stores	138	2,3 g	26 g	3,2 g
AH Ribbel Friet Albert Heijn	138	2,3 g	22 g	3,9 g
La Frite Bio McCain	138	2,5 g	20,5 g	4,5 g
Connoisseur Fries Lamb Weston	138	2,6 g	20 g	4,7 g
La Frite du Nord MC CAIN	138	2,5 g	20 g	4,5 g
Rustic Fries Lamb Weston	138	2,6 g	20 g	4,7 g
Frites fraiches Lustucru	138	2,9 g	20 g	4,3 g
Frites Picard	139	2,5 g	21,3 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002411101019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.