Wie viele Kalorien hat Le campagnard?

100 g Le campagnard haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Le campagnard?

Le campagnard enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le campagnard?

Le campagnard hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le campagnard?

Le campagnard enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le campagnard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (44 % DV), Mangan (33 % DV), Folat (B9) (26 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le campagnard?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le campagnard

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Le bio de Manon

Le campagnard enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

3,1 gProtein

44 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	548 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	105 µg	26 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	30,9 mg	7 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	14,9 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
Natrium548 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	74,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,028 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Le bio de Manon
Barcode: 3760240723141
Kategorie: Glutenfreies Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fécule de pomme de terre". farine de riz" 12,1%. farine de sarrasin 8,2%*, levure de boulanger, sucre de canne". huile de colza, huile de tournesol désodorisée, épaississants: gomme de xanthane et gomme de guar*, sel, émulsifiant: lécithine de tournesol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
balviten Balviten	239	3,7 g	45 g	4,1 g
Panino integrale senza glutine Inglese	239	3,8 g	38 g	6,7 g
Panino integrale senza glutine Inglese	239	3,8 g	38 g	6,7 g
Le Campagnard - pain sans gluten Revola	239	3,1 g	44 g	4,7 g
Pain de camapagne Glutabye	239	3,1 g	44 g	4,7 g
Pain brioché Promise Gluten Free	239	9 g	31,3 g	6 g
Petites baguettes sans gluten Chaque Jour Sans Gluten	239	1,6 g	42 g	5,2 g
Pain sans gluten à finir de cuire Biofournil	240	3,2 g	47 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760240723141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.