Wie viele Kalorien hat Lasangevellen?

100 g Lasangevellen haben 272 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Lasangevellen?

Lasangevellen enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasangevellen?

Lasangevellen hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasangevellen?

Lasangevellen enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasangevellen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (72 % DV), Kupfer (25 % DV), Zink (15 % DV), Phosphor (12 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasangevellen?

100 g enthalten 23,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasangevellen

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Boni

Lasangevellen enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 353 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pro 100 g

9,9 gProtein

51 gKohlenhydrate

2,6 gFett

340kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	69,7 mg	23 %
Natrium L	23,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	31,9 µg	4 %
Vitamin C L	0,091 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,029 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	15,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	38,4 mg	9 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	7,3 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium23,3 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141626247
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Hartweizennudeln
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEbloem (gluten), griesmeel van harde TARWE (gluten), 18% EIEREN, water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Calamarata Italiamo	273	9 g	55 g	1,3 g
Pasta fresca di semola di semola di grano duro Crai	273	9 g	55 g	1,3 g
Farfalle Auchan	274	13 g	65 g	1,9 g
pljukanci okus špinat karla	270	8,2 g	57 g	1,2 g
Raviolis mozarella y tomate Vegetalia	269	10,7 g	39 g	7,2 g
Pappardelle La Terra e il Cielo	280	10 g	50 g	2 g
Fusilli al Ferretto Decò	280	9,9 g	59,3 g	0,3 g
Trofie GR.A.M.M.	281	11 g	56 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141626247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.