Wie viele Kalorien hat Lardons de poulet?

100 g Lardons de poulet haben 179 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 179 kcal.

Ist Lardons de poulet proteinreich?

Lardons de poulet enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lardons de poulet?

Lardons de poulet hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lardons de poulet?

Lardons de poulet enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lardons de poulet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (70 % DV), Iodin (35 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Selen (26 % DV) und Vitamin B6 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lardons de poulet?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lardons de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Isla Délice

Lardons de poulet enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Chlorid, 35 % des Tageswerts für Iodin und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

14,9 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

13,1 gFett

179kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	74,9 mg	25 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,57 g	1 %
Protein L	14,9 g	30 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	21 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	14,2 µg	26 %
Iodin L	51,9 µg	35 %
Chlorid L	1.617 mg	70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,022 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Isla Délice
Barcode: 3512690003362
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lardons de poulet
Verpackung: Plastic,Film,protective gas,Tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

halal chicken leg (48%), halal turkey leg (32%), water, salt, glucose syrup, preservatives (e252, e250), antioxidant (e316), possible traces of soy, dairy products, nuts, sulphites,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eminces de poulet roti LDC	176	23 g	1,1 g	8,8 g
Lardons de poulet Migros	150	16 g	0,5 g	9,1 g
Dés de Poulet - Halal Fleury Michon	141	19 g	0,5 g	7 g
Râpé de Poulet Nature Auchan	105	20 g	1,4 g	2,1 g
Râpés de poulet Carrefour	97	20 g	0,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3512690003362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.