Hvor mange kalorier er der i Lardons de poulet?

100 g Lardons de poulet har 179 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Lardons de poulet meget protein?

Lardons de poulet indeholder 14,9 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lardons de poulet?

Lardons de poulet har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lardons de poulet?

Lardons de poulet indeholder 13,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lardons de poulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (70 % DV), jod (35 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (26 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lardons de poulet?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lardons de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Isla Délice

Lardons de poulet indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 70 % af referenceindtaget for chlorid, 35 % af referenceindtaget for jod og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

14,9 gprotein

0,8 gkulhydrat

13,1 gfedt

179kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	13,1 g	17 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	74,9 mg	25 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,57 g	1 %
Protein L	14,9 g	30 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	21 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	14,2 µg	26 %
Jod L	51,9 µg	35 %
Chlorid L	1.617 mg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,68 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Isla Délice
Stregkode: 3512690003362
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Lardons de poulet
Emballage: Plastic,Film,protective gas,Tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

halal chicken leg (48%), halal turkey leg (32%), water, salt, glucose syrup, preservatives (e252, e250), antioxidant (e316), possible traces of soy, dairy products, nuts, sulphites,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Eminces de poulet roti LDC	176	23 g	1,1 g	8,8 g
Lardons de poulet Migros	150	16 g	0,5 g	9,1 g
Dés de Poulet - Halal Fleury Michon	141	19 g	0,5 g	7 g
Râpé de Poulet Nature Auchan	105	20 g	1,4 g	2,1 g
Râpés de poulet Carrefour	97	20 g	0,6 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3512690003362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.