Wie viele Kalorien hat Lait Frais 15 jours?

100 g Lait Frais 15 jours haben 59 kcal. Serving, 928.195 g (928 g): etwa 548 kcal.

Wie viel Protein hat Lait Frais 15 jours?

Lait Frais 15 jours enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,8 g in Serving, 928.195 g (928 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait Frais 15 jours?

Lait Frais 15 jours hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait Frais 15 jours?

Lait Frais 15 jours enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait Frais 15 jours?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (17 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait Frais 15 jours?

100 g enthalten 34,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait Frais 15 jours

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chergui

Lait Frais 15 jours enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 928.195 g (928 g) liefert etwa 548 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 989 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

3,1 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

3 gFett

548kcal in Serving, 928.195 g (928 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	34,5 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	31,6 µg	4 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,96 µg	5 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamin K L	0,3 µg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,094 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,041 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	97 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,001 mg	0,1 %
Mangan L	0,002 mg	0,1 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	24,9 µg	17 %
Chlorid L	124 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,7 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,1 g)
Natrium34,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,69 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,02 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,089 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chergui
Barcode: 6111126003821
Menge: 900 ml
Portion laut Etikett: 928.195 g
Kategorie: Kuhmilch
Verpackung: Bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait entier pasteurisé

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ekologisk Mjölk 3% Arla	59	3,5 g	4,6 g	3 g
Lapte fără lactoză 1.7% grăsime Olympus	59	6,5 g	4,5 g	1,7 g
Latte elleDí gusto pieno Centrale del Latte di Roma	59	3,2 g	4,9 g	3 g
Leche entera Alpina	59	2,9 g	4,6 g	2,9 g
Mjölk 3.0% ICA	59	3,5 g	4,6 g	3 g
Ekologisk Mjölk Änglamark	59	3,5 g	4,6 g	3 g
Arla mjölk Arla	59	3,5 g	4,6 g	3 g
Leche de vaca Granja Noe	59	3,1 g	4,4 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111126003821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.