Wie viele Kalorien hat Lactoplus Miel?

100 g Lactoplus Miel haben 392 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 392 kcal.

Wie viel Protein hat Lactoplus Miel?

Lactoplus Miel enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactoplus Miel?

Lactoplus Miel hat 83,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactoplus Miel?

Lactoplus Miel enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lactoplus Miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (100 % DV), Eisen (86 % DV), Mangan (81 % DV), Niacin (B3) (69 % DV) und Vitamin D (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lactoplus Miel?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactoplus Miel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé

Lactoplus Miel enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 392 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin C, 86 % des Tageswerts für Eisen und 81 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

9 gProtein

83,4 gKohlenhydrate

1,3 gFett

392kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,4 g	30 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	250 µg	28 %
Vitamin C L	90 mg	100 %
Vitamin D L	12,7 µg	64 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Vitamin K L	5 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	11 mg	69 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	15,5 mg	86 %
Magnesium L	71 mg	17 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	42 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613031870233
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farines de céréales 73% (farine de blé partiellement convertie en sucre d'amidon, farine d'avoine), farine de malt d'orge 19%, maltodextrine, miel en poudre 7%, vitamines (C, niacine, E, B1, acide pantothénique, B6, A, acide folique, D, K, biotine), sels minéraux (fumarate de fer, sulfate de zinc, iodure de potassium), arôme (vanilline), culture de bactéries lactiques (B. lactis). Peut contenir des traces de lait. Contient du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salatsossä frz. Migros	392	1,5 g	0,44 g	42,6 g
Caramels Beurre Salé Maison Peltier	392	2,5 g	78 g	7,5 g
Café collagen Bulk	392	80 g	10 g	3,6 g
Prebiotic Fiber Sticks Benefiber	392	0 g	98 g	0 g
Les grillettines Equilibre Pasquier	392	13 g	66 g	7 g
Extrait de Cardamone Dabur	392	0,1 g	92,7 g	0,1 g
Nuss Müsli Alnatura	392	12 g	54 g	12 g
Gruyère Coop	392	27 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613031870233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.