La Galette Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LU
La Galette Chocolat enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 18.75 g (18,8 g) liefert etwa 83 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 496 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 444 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Cholesterin L | 33 mg | 11 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,6 g | 49 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 92,8 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,071 µg | 3 % |
| Calcium L | 37,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnesium L | 67,7 mg | 16 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 372 mg | 8 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 22,9 µg | 15 % |
| Chlorid L | 573 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,5 g)
- Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium348 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,79 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,088 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,67 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 24,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LU
- Barcode
- 7622202326646
- Menge
- 150g
- Portion laut Etikett
- 1 packet (18.75 g)
- Kategorie
- Shortbread Cookie mit Schokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLE 57 %, sucre, BEURRE 14%, cacao maigre en poudre 5,1 %, amidon de BLÉ, sel, OEUF en poudre, poudres à lever (carbonates d'ammonium), LAIT écrémé en poudre. PEUT CONTENIR SÉSAME.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622202326646. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.