Wie viele Kalorien hat La Fromagerie Bio?

100 g La Fromagerie Bio haben 315 kcal.

Wie viel Protein hat La Fromagerie Bio?

La Fromagerie Bio enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La Fromagerie Bio?

La Fromagerie Bio hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La Fromagerie Bio?

La Fromagerie Bio enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 20,5 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La Fromagerie Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (56 % DV), Calcium (48 % DV), Phosphor (36 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Zink (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La Fromagerie Bio?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La Fromagerie Bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Président

La Fromagerie Bio enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (314 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin B12, 48 % des Tageswerts für Calcium und 36 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

7 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,5 g	103 %
Cholesterin L	88,8 mg	30 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	224 µg	25 %
Vitamin C L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	619 mg	48 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	28,9 mg	7 %
Phosphor L	449 mg	36 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	33,1 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett30 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren20,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	77,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Président
Barcode: 3228023180111
Menge: 125g
Kategorie: Pasteurisierte Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage au lait de vache pasteurisé issu d'agriculture biologique (origine France), sel... et c'est tout !

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
RONDELE LAIT DE CHEVRE 125g President	315	7 g	5,6 g	31 g
Petit brie Bons mayennais	315	18 g	0,5 g	27 g
Brie Bons Mayennais Bons mayennais	315	18 g	0,5 g	27 g
Rondelé Noix de Dordogne Président	315	6,5 g	4 g	30 g
Manchego Cheese Low Fat Sigma	316	28 g	1,5 g	22 g
Fromage Passendale classic Passendale	316	23 g	0 g	25 g
Great Value Sliced Mozzarella Great Value	316	26,3 g	5,3 g	21 g
Fromagerie de St Saviol LE PLATANE	314	19 g	0,5 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3228023180111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.