Wie viele Kalorien hat Kürbis-Nudeln?

100 g Kürbis-Nudeln haben 170 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 315 kcal.

Wie viel Protein hat Kürbis-Nudeln?

Kürbis-Nudeln enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kürbis-Nudeln?

Kürbis-Nudeln hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kürbis-Nudeln?

Kürbis-Nudeln enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kürbis-Nudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kürbis-Nudeln?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kürbis-Nudeln

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Leibspeis'

Kürbis-Nudeln enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 260 kcal pro 100 g über 1.133 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

5,7 gProtein

28 gKohlenhydrate

3,9 gFett

315kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	17,2 mg	6 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,067 µg	3 %
Calcium L	29,4 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,91 mg	39 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	12,4 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett3,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	350 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Leibspeis'
Barcode: 4099200227788
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 185 g
Kategorie: Gefüllte Nudeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizenmehl_, Wasser, 16% Kürbis, 4% Eier, Karotten, Kartoffeln, _Hartweizengrieß_, _Ricotta_ (_Molkeneiweißkäse_), _Schlagobers_, Zwiebeln, 1% Kürbiskerne, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze, Ingwer, _Weizenprotein_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Kartoffel Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli Tabitha Brown	170	6 g	33 g	2 g
Waitrose Fresh Pasta Cannelloni Spinach & Ricotta Waitrose	171	8,7 g	19,7 g	5,8 g
Cappelletti zitrone Ricotta REWE Bio	169	8,4 g	24 g	4,1 g
Pasta fresca ecológica rellena de setas Vivibio	172	6,2 g	31 g	2,2 g
Canelons de carn Ametller Origen	172	11 g	9,3 g	9,8 g
Tortelloni Carbonara Alberto	172	5,5 g	17 g	8,9 g
Asparagus Pea And Mozzarella Ravioli Waitrose	172	7,4 g	25,3 g	4,1 g
Porcini and black triffle mezzelune Tesco Finest	173	7,2 g	20,5 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200227788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.