Kroger, Lite Nonfat Yogurt, Key Lime, Key Lime
Verpacktes Produkt Milch und Eier KROGER
Kroger, Lite Nonfat Yogurt, Key Lime, Key Lime enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 47 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 82 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,37 g | 0,7 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 52,8 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 9,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 147 mg | 11 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 9,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 69,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker5,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
- Natrium82 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
- Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,6 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 5,9 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 35 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 66,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 176 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 47 kcal | 47 kcal |
| Protein | 4,1 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,6 g |
| Zucker | 5,3 g | 5,3 g |
| Natrium | 82 mg | 82 mg |
Zutaten
CULTURED NONFAT MILK, MODIFIED CORN STARCH, LIME PUREE, CONCENTRATED LIME JUICE, NATURAL FLAVOR GELATIN TRICALCIUM PHOSPHATE, SOLUBLE CORN FIBER, AGAR, CULTURED DEXTROSE, SUCRALSOE, NEOTAME, ASESULFAME POTASSIUM, TURMERIC EXTRACT (FOR COLOR), BLUE 1, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, AND ACTIVE CULTURES WITH L . ACIDOPHILUS AND B. BIFIDUM.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110453136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1869775. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "KROGER, LITE NONFAT YOGURT, KEY LIME, KEY LIME". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.