Wie viele Kalorien hat Крема сирене?

100 g Крема сирене haben 250 kcal.

Ist Крема сирене proteinreich?

Крема сирене enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Крема сирене?

Крема сирене hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Крема сирене?

Крема сирене enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Крема сирене?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (32 % DV), Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Крема сирене?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Крема сирене

Verpacktes Produkt Milch und Eier Киселово

Крема сирене enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Iodin, 23 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

15 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	77,9 mg	26 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	178 µg	20 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	172 mg	13 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,4 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	47,6 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,049 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,2 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Киселово
Barcode: 3800209303691
Menge: 125 g
Kategorie: Frischkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Краве мляко, сметана, закваска, сол.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light Cream Cheese Trader Joe's	250	10,7 g	14,3 g	14,3 g
Frischkäse Jalapeños ja!	250	4,5 g	29,6 g	12,3 g
Frischkäse Edeka Gut & Günstig	250	6,8 g	3,9 g	23 g
Frischkäse Pfeffer Penny	250	3 g	16,4 g	23,5 g
Neufchâtel Cheese Lidl	250	7,1 g	3,6 g	21,4 g
Frischkäse Landmann	250	5,8 g	4,9 g	23 g
Крема сирене Fine Life	250	15 g	2,5 g	20 g
Serek śmietankowy meksykański smak Mlekpol	250	5,8 g	4,9 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800209303691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.