Frischkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier Edeka Gut & Günstig

Frischkäse enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frischkäse von Edeka Gut & Günstig, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
6,8 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,1 g 81 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 83 %250kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka Gut & Günstig
Barcode
4311501438398
Menge
300g
Kategorie
Frischkäse
Verpackung
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salz,Milch,Gewürz,Milchproteine,Knoblauch,Zwiebel,Kraut,Lab,Milchfermente

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilchKnoblauchZwiebeln

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Light Cream Cheese Trader Joe's 250 10,7 g 14,3 g 14,3 g
Frischkäse Jalapeños ja! 250 4,5 g 29,6 g 12,3 g
Frischkäse Pfeffer Penny 250 3 g 16,4 g 23,5 g
Neufchâtel Cheese Lidl 250 7,1 g 3,6 g 21,4 g
Frischkäse Landmann 250 5,8 g 4,9 g 23 g
Крема сирене Fine Life 250 15 g 2,5 g 20 g
Serek śmietankowy meksykański smak Mlekpol 250 5,8 g 4,9 g 23 g
Peppasweet Cremisee 250 6,9 g 7,1 g 21,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501438398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse?

100 g Frischkäse haben 250 kcal.

Wie viel Protein hat Frischkäse?

Frischkäse enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frischkäse?

Frischkäse hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frischkäse?

Frischkäse enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frischkäse?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.