Wie viele Kalorien hat Korean style bbq RUB?

100 g Korean style bbq RUB haben 239 kcal. Serving, 1 Tbsp, 18 g (18 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Korean style bbq RUB?

Korean style bbq RUB enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 Tbsp, 18 g (18 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean style bbq RUB?

Korean style bbq RUB hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean style bbq RUB?

Korean style bbq RUB enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Korean style bbq RUB?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (360 % DV), Mangan (66 % DV), Magnesium (63 % DV), Kupfer (23 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Korean style bbq RUB?

100 g enthalten 20.688 mg Natrium, 899 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Korean style bbq RUB

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze cape herb & spice

Korean style bbq RUB enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 18 g (18 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 277 kcal pro 100 g über 267 Produkte liegt.

100 g liefern 360 % des Tageswerts für Iodin, 66 % des Tageswerts für Mangan und 63 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

6,7 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

7,2 gFett

43kcal in Serving, 1 Tbsp, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20.688 mg	899 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	8,5 g	17 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	265 mg	63 %
Phosphor L	60,1 mg	5 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	540 µg	360 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,8 g)
Ballaststoffe9,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
Zucker15 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10,3 g)
Fett7,2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
Natrium20.688 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5.906 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: cape herb & spice
Barcode: 6006507008840
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 1 Tbsp (18 g)
Kategorie: Gewürzmischungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sea Salt, Roasted Onion Flakes, Brown Sugar, Roasted Garlic Flakes (7%), Ground Ginger, Black Sesame Seeds, Paprika Flakes, Roasted Sesame Seeds, Acidity Regulator (Sodium Diacetate), Chilli Flakes (3%), Ground Cayenne Pepper, Black Peppercorns, Red Pepper Flakes Anti-caking Agent (Silicon Dioxide).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fisch Gewürzzubereitung Kotanyi	239	10 g	24 g	8,9 g
Keya Peri Peri Spice Mix Keya	238	7 g	49 g	6 g
Gemüse Allrounder Just Spices	241	9,3 g	36 g	3,7 g
Mélange Cajun Bahadourian	242	12 g	46 g	5,8 g
Épices Harira Nahil	235	8 g	26 g	7 g
Pikantes Geflugel Mit Paprika Maggi	244	20 g	20 g	7,9 g
Laab-Namtok Seasoning Mix Lobo	233	9,1 g	47 g	0,8 g
be my avoca-Bro Kania	232	9,3 g	17 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6006507008840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.