Колечки мультизерновые шоколадные
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Витьба
Колечки мультизерновые шоколадные enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kupfer, 66 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 380 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7,9 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 29,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,1 g | 58 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,43 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Eisen L | 7,6 mg | 42 % |
| Magnesium L | 101 mg | 24 % |
| Phosphor L | 190 mg | 15 % |
| Kalium L | 659 mg | 14 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,66 mg | 73 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 27,3 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker29,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium7,9 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,47 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,44 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Витьба
- Barcode
- 4810128020837
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- сухие-завтраки
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Мука пшеничная, крупа рисовая, сахар, какао-порошок, патока крахмальная, мука ржаная обойная, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль пищевая йодированная (содержит йодат калия), стабилизатор (карбонат кальция), темная шоколадная масса (сахарная пудра, какао тертое, какао масло, ароматизатор «Ваниль»), ароматизатор «Ваниль-шоколад», краситель (сахарный колер III).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupSonnenblumenölSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4810128020837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.