Wie viele Kalorien hat Kokos-Chips?

100 g Kokos-Chips haben 698 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Kokos-Chips?

Kokos-Chips enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokos-Chips?

Kokos-Chips hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokos-Chips?

Kokos-Chips enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 62 g gesättigt (310 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kokos-Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (88 % DV), Kupfer (55 % DV), Magnesium (17 % DV), Eisen (16 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kokos-Chips?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kokos-Chips

Verpacktes Produkt Snacks Farmer's Snack

Kokos-Chips enthält 698 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (661 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Mangan, 55 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

698kcal pro 100 g

7,1 gProtein

12 gKohlenhydrate

66 gFett

175kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	698 kcal
Fett gesamt L	66 g	85 %
Gesättigte Fettsäuren L	62 g	310 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	15,5 g	31 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	69,5 mg	17 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	483 mg	10 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,5 mg	55 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	0,41 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Ballaststoffe9,7 gunter dem Median für Snacks (Median 13 g)
Zucker12 güber dem Median für Snacks (Median 7,4 g)
Fett66 güber dem Median für Snacks (Median 62 g)
Gesättigte Fettsäuren62 gim obersten Viertel von Snacks (Median 55 g)
Natrium47 mgüber dem Median für Snacks (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farmer's Snack
Barcode: 4010442417058
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Kokosnusschips, getrocknet
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

getrocknete Kokosnuss, Kokosmilch, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coco chips Rapunzel	698	6,8 g	10 g	68 g
Chips de coco 1.2.3 Bio	698	6,8 g	10 g	68 g
Kokoschips Ekoplaza	701	7,6 g	16,2 g	67 g
Chips de coco Bio Greenweez	693	6,1 g	15 g	67,8 g
Coconuts chips Happy Harvest	705	7,4 g	6,1 g	69 g
Cocco essicato Esselunga	690	5,5 g	15,9 g	64,8 g
Chips de coco seeberger	690	8,4 g	5 g	67 g
Coconut Flakes Ener Bio	708	7,3 g	8,5 g	69,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4010442417058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.