Knuspriges Käse-Schnitzel
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hofmann Menü
Knuspriges Käse-Schnitzel enthält 193 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 17 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 193 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 24,1 mg | 8 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,93 g | 2 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 18,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 12,2 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 37 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 55,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 317 mg | 7 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 21,2 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 43,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hofmann Menü
- Barcode
- 0482444311612
- Menge
- 440 g
- Kategorie
- Gerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kartoffeln, Schweinefleisch (20%), Broccoli (10%), KÄSE (7%), Paniermehl mit Cornflakes Hefe, Speisesalz), Cornflakes (Mais, (Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Hefe, Speisesalz), Cornflakes (Mais, GERSTENMALZ)), teilentrahmte MILCH, Rapsöl, HÜHNEREI, SAUERRAHM, WEIZENMEHL, Stärke, Reismehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Gemüsebrühe (Speisesalz, Gewürze, Karottenextrakt, Dextrose, Rapsöl, Gewürzextrakte), Gewürze, Dextrose, Zucker.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSalzMilchRaps (Rübsenöl)EiRahmWeizenmehlReisZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0482444311612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.