Klassisk Potetsalat
Verpacktes Produkt Gemüse Mills
Klassisk Potetsalat enthält 200 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 20,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 5,7 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,058 mg | 3 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 131 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium393 mgunter dem Median für Gemüse (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mills
- Barcode
- 7036110212319
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Kartoffelsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Potet (65 %), rapsolje, vann, sukker, eggeplomme, salt,sennepsfrø, eddik, konserveringsmiddel (kaliumsorbat,natriumbenzoat), surhetsregulerende middel (melkesyre),fortykningsmiddel (guarkjernemel, xantangummi), løkpulver,krydder, gressløk, aroma
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)ZuckerEiSalzEssigZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Klassisk Potetsalat?
100 g Klassisk Potetsalat haben 200 kcal.
Wie viel Protein hat Klassisk Potetsalat?
Klassisk Potetsalat enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Klassisk Potetsalat?
Klassisk Potetsalat hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Klassisk Potetsalat?
Klassisk Potetsalat enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Klassisk Potetsalat?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Klassisk Potetsalat?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7036110212319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.