Wie viele Kalorien hat Kitkat ball?

100 g Kitkat ball haben 101 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Kitkat ball?

Kitkat ball enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,97 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kitkat ball?

Kitkat ball hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kitkat ball?

Kitkat ball enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kitkat ball?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (14 % DV), Riboflavin (B2) (10 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kitkat ball?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kitkat ball

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Kitkat ball enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 517 kcal pro 100 g über 106 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

4,9 gProtein

20,9 gKohlenhydrate

5 gFett

20kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,9 g	8 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	99 mg	8 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	20,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 45,5 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 92 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 83053310030345
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Schokoladentafeln mit gefülltem Wafer
Verpackung: Cardboard,Tumbler
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait, blé

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
KitKat Uji Matcha Nestlé	64	0,5 g	7,2 g	3,7 g
KitKat Wasabi Kit Kat	64	0 g	7,4 g	3,6 g
Peanut Creme Crispy Wafers HallPass	167	4,8 g	16,7 g	9,5 g
Chocolate Raspberry Cookie Bar Catalina Crunch	455	6,1 g	54,5 g	42,4 g
kitkat delights caramel Kit Kat	462	5,9 g	56,1 g	23,8 g
Lion mini (+10% gratuit) Nestlé	469	5,7 g	64 g	20,8 g
Barre chocolatée lion Nestlé	476	4,4 g	67 g	20,8 g
Chocolate Moment Body & Fit	479	6,6 g	51 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 83053310030345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.