Wie viele Kalorien hat Kimchi z kurkumą?

100 g Kimchi z kurkumą haben 29 kcal.

Wie viel Protein hat Kimchi z kurkumą?

Kimchi z kurkumą enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kimchi z kurkumą?

Kimchi z kurkumą hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kimchi z kurkumą?

Kimchi z kurkumą enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kimchi z kurkumą?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (375.000.000 % DV), Kupfer (562.217 % DV), Vitamin C (38 % DV), Mangan (18 % DV) und Folat (B9) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kimchi z kurkumą?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kimchi z kurkumą

Verpacktes Produkt Getränke Runoland

Kimchi z kurkumą enthält 29 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (33 kcal pro 100 g).

100 g liefern 375.000.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 562.217 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	33,8 mg	38 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	66,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	9.000.000 µg	375.000.000 %
Calcium L	77,2 mg	6 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	50,6 mg	4 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	5.060 mg	562.217 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	13,4 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Getränke (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.226 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Runoland
Barcode: 5901641006022
Menge: 300 g
Kategorie: Kimchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Napa cabbage (83%), garlic, white radish (2,5%), sugar, sea salt, rice flour, ginger, miso paste (contains soy), turmeric (0,7%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fermented Classic Kimchi (Chilli & Garlic) M&S Food	29	1,8 g	1,3 g	1,4 g
Kimchi scharf Bok	30	0,5 g	5 g	0 g
BOK Kimchi Vegan Scharf Bok	30	0,5 g	5 g	0 g
Bok Kimchi mild Bok Kimchi	30	0,5 g	5 g	0 g
Jun ju kim chi Jun-ju food	30	2 g	5 g	0,1 g
Kimchi Bibigo	30	1,7 g	5 g	0,5 g
Seoul Kimchi Seoul Chicken	30	1 g	5 g	0,5 g
Pálivé kimchi Chef Select	28	1,7 g	5,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901641006022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.