Wie viele Kalorien hat Ketchup włoski?

100 g Ketchup włoski haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup włoski?

Ketchup włoski enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup włoski?

Ketchup włoski hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup włoski?

Ketchup włoski enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ketchup włoski?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup włoski

Verpacktes Produkt Gemüse Kamis

Ketchup włoski enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 419 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

1,4 gProtein

20 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	0,99 mg	0,2 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0,73 mg	0 %
Zink L	0,011 mg	0,1 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0,5 µg	0,9 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,91 g)
Zucker18 gunter dem Median für Gemüse (Median 20,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser100 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	100 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kamis
Barcode: 5900084254700
Menge: 350 g
Kategorie: Tomatenketchup
Verpackung: Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

woda, koncentrat pomidorowy (132 g pomidorów na 100 g ketchupu) - 22%, cukier, ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana, sól, cebula, bazylia, oregano, aromat, koncentrat soku z czarnej marchwi. Może zawierać gorczycę.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomaten Ketchup Würz&Co	91	1,6 g	19 g	0,5 g
Tomato Ketchup Heinz	92	1,7 g	20 g	0 g
Tomatenketchup Ja	92	1,3 g	19 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Penny	92	1,3 g	19 g	0,3 g
Ketchup bio ekologiczny Roleski Roleski	92	1,8 g	20 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Würz&co	92	1,7 g	19 g	0,5 g
ketchup Олинеза	92	1,5 g	20,7 g	0,3 g
Chili Ketchup Kania	92	1,2 g	20,7 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900084254700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.