Wie viele Kalorien hat Ketchup pikantny?

100 g Ketchup pikantny haben 94 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup pikantny?

Ketchup pikantny enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup pikantny?

Ketchup pikantny hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup pikantny?

Ketchup pikantny enthält 0,39 g Fett pro 100 g, davon 0,07 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup pikantny?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup pikantny?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup pikantny

Verpacktes Produkt Gemüse Kotliński

Ketchup pikantny enthält 94 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 419 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

1,5 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

0,39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	0,39 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,07 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	0,83 g	3 %
Zucker gesamt L	17,8 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	17,7 mg	1 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,068 mg	0,6 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	29,5 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 4 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,91 g)
Zucker17,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 20,6 g)
Fett0,39 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,07 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	229 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,2 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetails

Marke: Kotliński
Barcode: 5901307004997
Menge: 320 g
Kategorie: Tomatenketchup
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomidory (195 g pomidorów zużyto na 100g produktu), woda, cukier, ocet spirytusowy, skrobia kukurydziana modyfikowana, sól, aromat naturalny, pieprz czarny.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomaten Ketchup Gut und Günstig	94	1,8 g	20 g	0,5 g
Do NOT add English if Barcode is sold only in German-speaking countries, municorn-moron Delikato	94	19 g	18,9 g	0,5 g
Watties Tomato Sauce Refill Watties	94	0,9 g	21,3 g	0 g
Tomato Ketchup Sainsbury’s	93	3,3 g	20 g	3,3 g
tomato ketchup Sainsbury's	93	0,5 g	19,9 g	0,5 g
Pikantny Ketchup z charakterem Tortex	95	0,6 g	23 g	0,1 g
Tomato Ketchup Sainsbury's	95	1,9 g	19,9 g	0,5 g
all natural tomato ketchup Dr Will’s	95	2,5 g	19 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901307004997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.