Kerstkransjes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Baronie

Kerstkransjes enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 465 kcal pro 100 g über 130 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B12, 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kerstkransjes von Baronie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
545kcal pro 100 g
6,2 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
32,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 545 kcal
Fett gesamt L 32,4 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,5 g 98 %
Cholesterin L 25,2 mg 8 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 54,6 g
Zugesetzter Zucker L 45,9 g 92 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 53,7 µg6 %
Vitamin C L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0,28 µg1 %
Vitamin E L 1,4 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,078 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 0,15 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,54 mg11 %
Vitamin B6 L 0,071 mg4 %
Folat (B9) L 8,7 µg2 %
Vitamin B12 L 0,77 µg32 %
Calcium L 231 mg18 %
Eisen L 0,24 mg1 %
Magnesium L 25,5 mg6 %
Phosphor L 259 mg21 %
Kalium L 308 mg7 %
Zink L 0,93 mg8 %
Kupfer L 0,016 mg2 %
Mangan L 0,017 mg0,8 %
Selen L 5,6 µg10 %
Iodin L 1,8 µg1 %
Chlorid L 209 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %545kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1232 %Riboflavin (B2)26 %Phosphor21 %Calcium18 %Pantothensäure (B5)11 %Selen10 %Vitamin E10 %Chlorid9 %Zink8 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker54,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,6 g)
  • Fett32,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
  • Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,17 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L40,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,67 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Baronie
Barcode
8710524760107
Menge
150 gr
Kategorie
Weihnachtssüßigkeiten
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

suiker, cacaoboter*, volle melkpoeder, cacaomassa*, emulgator: sojalecithine, natuurlijk vanillearoma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710524760107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kerstkransjes?

100 g Kerstkransjes haben 545 kcal.

Wie viel Protein hat Kerstkransjes?

Kerstkransjes enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kerstkransjes?

Kerstkransjes hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 54,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kerstkransjes?

Kerstkransjes enthält 32,4 g Fett pro 100 g, davon 19,5 g gesättigt (98 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kerstkransjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (32 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Phosphor (21 % DV), Calcium (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kerstkransjes?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.