KartoffelPuffer
Verpacktes Produkt Snacks Crusti Croc
KartoffelPuffer enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 158 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).
100 g liefern 602.344 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 583.988 % des Tageswerts für Folat (B9) und 302.995 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 525 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,8 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,9 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,26 g | 0,5 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 1.722.656 µg | 191.406 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 16,1 mg | 107 % |
| Thiamin (B1) L | 7.228 mg | 602.344 % |
| Riboflavin (B2) L | 3.939 mg | 302.995 % |
| Niacin (B3) L | 3.556 mg | 22.225 % |
| Pantothensäure (B5) L | 3.535 mg | 70.707 % |
| Vitamin B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 2.335.952 µg | 583.988 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 5,1 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 6,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 10,7 mg | 0,9 % |
| Kalium L | 20,6 mg | 0,4 % |
| Zink L | 8.452 mg | 76.840 % |
| Kupfer L | 0,048 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,024 mg | 1 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 20,1 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Fett28,8 güber dem Median für Snacks (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3 g)
- Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 677 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 24,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Crusti Croc
- Barcode
- 20279981
- Menge
- 100g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Aufgeblasene salzige Snacks aus Mais
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
semoule de maïs (64%), huile de tournesol (28%), maltodextrine, oignon en poudre (2,1%), sel de mer, poudre de lactosérum doux (lait), sucré, sel, protéines de colza hydrolysées, protéines de maïs hydrolysées, extrait de levure, plantes aromatiques, épices, arôme naturel d’oignon, acidifiant: acide lactique. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten et d’arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20279981. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.