Hvor mange kalorier er der i KartoffelPuffer?

100 g KartoffelPuffer har 525 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i KartoffelPuffer?

KartoffelPuffer indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i KartoffelPuffer?

KartoffelPuffer har 58,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i KartoffelPuffer?

KartoffelPuffer indeholder 28,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder KartoffelPuffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (602.344 % DV), Folat (B9) (583.988 % DV), Riboflavin (B2) (302.995 % DV), Vitamin A (191.406 % DV) og zink (76.840 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i KartoffelPuffer?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

KartoffelPuffer

Emballeret produkt Snacks Crusti Croc

KartoffelPuffer indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (500 kcal pr. 100 g).

100 g giver 602.344 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 583.988 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 302.995 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

58,9 gkulhydrat

28,8 gfedt

158kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	525 kcal
Fedt i alt L	28,8 g	37 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	1,5 mg	0,5 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	58,9 g	21 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	1.722.656 µg	191.406 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	16,1 mg	107 %
Thiamin (B1) L	7.228 mg	602.344 %
Riboflavin (B2) L	3.939 mg	302.995 %
Niacin (B3) L	3.556 mg	22.225 %
Pantothensyre (B5) L	3.535 mg	70.707 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	2.335.952 µg	583.988 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	10,7 mg	0,9 %
Kalium L	20,6 mg	0,4 %
Zink L	8.452 mg	76.840 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	20,1 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Fedt28,8 gover medianen for snacks (median 25 g)
Mættet fedt2,9 gunder medianen for snacks (median 3 g)
Natrium680 mgover medianen for snacks (median 677 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	24,8 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Crusti Croc
Stregkode: 20279981
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Plukkede, saltede snacks af majs
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semoule de maïs (64%), huile de tournesol (28%), maltodextrine, oignon en poudre (2,1%), sel de mer, poudre de lactosérum doux (lait), sucré, sel, protéines de colza hydrolysées, protéines de maïs hydrolysées, extrait de levure, plantes aromatiques, épices, arôme naturel d’oignon, acidifiant: acide lactique. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten et d’arachides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Løg Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fritos snack en tiras de maíz sabor Barbacoa Matutano	526	6,1 g	60,7 g	29,8 g
Søte & Luftige Candy Knas REMA 1000	526	2,8 g	60 g	30 g
Cheese Puffs Snackrite	524	5,2 g	59,2 g	29,2 g
Roasted Paprika flavour Lay's BUGLES	527	5,9 g	56 g	32 g
Ballz à la tomate Carrefour	527	11 g	49 g	31 g
3D's bugles, conos de maíz sabor bacon Lay's	523	5,5 g	63,6 g	27,2 g
Cheese Puffs Aldi	528	5 g	59,4 g	29,4 g
Bugles Nacho Cheese Lay's	528	5,9 g	58 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20279981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.