Kakao-Waffeln
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren AS Waffeln
Kakao-Waffeln enthält 483 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Cholesterin L | 94,5 mg | 32 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 43,6 g | 87 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 43,2 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,038 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
- Zucker28 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
- Fett28 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
- Natrium140 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,64 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- AS Waffeln
- Barcode
- 4007179002879
- Menge
- 175g
- Kategorie
- Waffeln
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, _Eier_, Rapsöl, _Weizenmehl_, 5% fettarmes Kakaopulver, Feuchhaltemittel: Sorbit, Glycerin; Dextrose, _Speisequark_ Magerstufe, _Sojamehl_, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, _Sojalecithine_; Salz, natürliches Aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEiRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4007179002879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.