Wie viele Kalorien hat Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

100 g Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (35 % DV), Kupfer (34 % DV), Selen (12 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Justnuts

Justnuts Nut Bar Pecan Apple and Cinnamon enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g

4,1 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	21 g	42 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	37,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	40,7 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	49,1 mg	12 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	440 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,3 mg	34 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	0,06 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker9,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett9,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	250 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Justnuts
Barcode: 8718309920609
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Graines de courge, miel, raisins secs ( raisins secs, huile de tournesol), noix de pécan (12%), arachides, cubes de pommes séchées (8%), graines de sésame, noix de cajou, cannelle

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Erdnuss Apfel Zimt Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flaxseed Mantou Kim Point	158	5,4 g	31,4 g	1,2 g
Avocado Tropical Blend With Coconut And Berries Freshcourt	158	0 g	15,8 g	10,5 g
Semilla mixed nuts & raisins Comfrut	158	0,06 g	6 g	12 g
Frische Hähnchen Minutenschnitzel Black Garlic Purland	158	20 g	1,1 g	8,2 g
Coconut Rice Nice Rice	158	3,4 g	25,1 g	4,4 g
Salted Coconut Caramel Drty Ice Cream	158	3,4 g	16,9 g	9,3 g
Thai Coconut Curry BLUE DRAGON	159	1,6 g	12,7 g	11,1 g
Jevity Complete, Balanced Nutrition With Fiber Abbott	157	6,7 g	22,6 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718309920609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.